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■2020/05/22
5/23(土)無料オンラインヨガ開催/10時、15時
■2020/05/20
体幹、コア、腕や肩を鍛えます『八曲りのポーズ』
■2020/05/18
腹斜筋を鍛える『Archer Pose』
■2020/05/16
5/17(日)無料オンラインヨガ/10時、15時
■2020/05/15
5/16(土) 2レッスン開催/無料オンラインヨガ
■2020/05/15
再開に向けて カーペットクリーニング
■2020/05/13
循環器、呼吸器(肺など)の機能を高める逆転のポーズ
■2020/05/11
週末のオンラインヨガの様子
■2020/05/09
5/10(日) 無料オンラインヨガ90分/15:00参加受付
■2020/05/08
5/9(土) 無料オンラインヨガ90分/15:00〜参加受付
■2020/05/08
血行促進 ウォーミングアップ 『キャット&カウ』
■2020/05/07
お礼。無料オンラインヨガへのご参加ありがとうございました。
■2020/05/05
5/6(祝)無料オンラインヨガ90分/15:00〜参加受付
■2020/05/05
臨時休校を5月31日(日)まで延長と会費のお取り扱い
■2020/05/04
5/5(祝)会員様限定の無料オンラインヨガ15:00参加受付
■2020/05/03
5/4(祝) 無料オンラインヨガ15:00〜レッスンお知らせ
■2020/05/02
無料オンラインヨガ5/3(日)15:00〜 参加募集
■2020/05/01
zoomで無料オンラインヨガ5/2(土)15:00参加者募集
■2020/04/30
簡単な鳩のポーズと前腿の筋肉のストレッチと鳩のポーズ
■2020/04/28
肩こりに効果 猫の背伸ばしのポーズ 動画
■2020/04/26
ZOOMでオンラインヨガテスター募集 4/26(日)15時
■2020/04/25
5月6日まで臨時休校延長のお知らせ
■2020/04/24
お家ヨガ/通常レッスン90分ライブ動画2 後半編
■2020/04/24
お家ヨガ/通常レッスン90分ライブ動画1 前半編
■2020/04/21
立位開脚で額を片膝につけるポーズ 会員様の投稿写真と動画
■2020/04/20
昭和48年発行の『男の雑誌NOW』HATHA YOGAの記事
■2020/04/19
『立位開脚で額を床につける』ポーズ 動画編
■2020/04/17
チョードリー先生のおもしろ映像 笑って、和んでください
■2020/04/16
休校延長に伴う4月分の会費のお取り扱いについて
■2020/04/16
臨時休校延長のお知らせ
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