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肩こりに効果 猫の背伸ばしのポーズ 動画

■2020/04/28 肩こりに効果 猫の背伸ばしのポーズ 動画

“あ〜肩凝った” そんな方はぜひお試しください。

肩こり緩和のほか、腰痛緩和、腰の引き締め効果、猫背改善、二の腕から脇の筋肉をストレッチ等、、
     ↓
https://youtu.be/T-5D-cCELjw


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