ヨガの本場インドでヨガを修得したブッダデブ・チョードリー師が指導する、ホットヨガ教室。1971年の設立以来続けている、温度40℃、湿度60％以上のホットスタジオ内で行なうハタヨガスタイルは現在の『ホットヨガ』の原型です。

ヨガ・ホットヨガのインドヨガカレッジ・ヨガ　渋谷　教室

ヨガ・ホットヨガのインドヨガカレッジ・ヨガ　自由が丘　教室

ヨガ初心者・ホットヨガ初心者・ヨガについての質問・ヨガ体験・ホットヨガ体験

ヨガとは・インドヨガカレッジのハタヨガとは

ヨガ・ホットヨガのインドヨガカレッジ・ヨガレッスンメニュー

ヨガ　ポーズ・ヨガ　効果・ホットヨガのインドヨガカレッジのヨガポーズとヨガ効果

ホットヨガスタジオのインドヨガカレッジ新着情報

what's new

もっと見る>>>

自由が丘のヨガスクール【インドヨガカレッジ】のホームページをご覧いただきありがとうございます。

当スクールはヨガの本場インドでヨガを習得したインド出身のブッダデブ　チョードリー師のヨガスタジオです。
温度40℃、湿度60％の高温高湿のスタジオで行うヨガは今トレンドのホットヨガの原型になります。
本場のハタヨガでヨガの正しい呼吸法を学び、心と身体を鍛えませんか？ヨガは心身のストレス発散やダイエットにも効果的です。ヨガなんてカラダが硬くてできないという方、一度試してみてください。
身体への負担が少ない、誰でも楽しめる今流行のダイエットです。

気になる贅肉はヨガを続ければ自然と消えて行きます。
ヨガは自分のペースでゆっくりと、無理せず行うのが一番です。
しなやかで強い心身を作り出し、また筋骨も丈夫になり、それが積み重なって綺麗な身体を作り出します。
気になる人はぜひお試しください。

体験レッスンをご用意しております。お問い合わせはお気軽にどうぞ。