■2015/06/15 45年続いてるヨガ教室の朝の自主練風景

インドヨガカレッジでは
レギュラーレッスンの合間に
かなりの頻度で熟練者による自主練習の時間が設けらてます。

会員様の間では『フリーレッスン』と呼ばれてます。

インストラクター無しです。

自分自身のペースでカラダと対話しながらレッスンを進めます。

疲れたカラダを癒し緩めたり、
難しいポーズを攻めて練習したり、、

20〜40年以上も通い続けていらっしゃるヨガ依存症の強者会員様多数。

ふらっと好きな時間に来て、
入浴や歯磨きさながら、
日常生活化したヨガをサクッとこなして、、
あーサッパリな感じですかね。

贅沢な時間と空間です。




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インドヨガカレッジ東京
http://www.indiayoga.jp/
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渋谷校
住所:東京都渋谷区渋谷3-18-8 大野ビル4F
TEL:03-3499-0911
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自由が丘校
住所:東京都目黒区自由が丘2-3-12　セレナヴィータ自由が丘2F
TEL:03-3717-5605
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