■2024/02/01 ニック先生の特別講座の様子

ニック先生の英語でヨガレッスンのご参加ありがとうございました。

▼ニック先生の筋肉美


アドバンスを少し交えながらのご指導。

いやー、参加者の皆様の明日の筋肉痛は決定です(;'∀')

途中から二頭筋やら殿筋がぴくぴく痙攣。



踵や肘の位置も細かく指導くださいました。


でも、みんな楽しかったと喜んでました。
完全ドМ、、、。


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