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鳩王のポーズ/4月のアドバンスヨガクラス

■2017/04/17 鳩王のポーズ/4月のアドバンスヨガクラス
鳩王のポーズ/4月のアドバンスヨガクラス
メディアでよく見かけるヨガなポーズです。

「鳩のポーズ」のアドバンスです。

昨日のアドバンスヨガクラスで
いつもの様に皆で練習しました。

羨ましい程、上出来なポーズを魅せてくれた会員様です。

この方、
凄すぎるのは、足首掴んで顔が脛近くまで到達してる事です。

普通は爪先を掴んで足裏に顔がつくのが精一杯なのに、、。

羨ましい限りです。




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